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2019-01

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ダイエットをして自信を取り戻せ

勇気をふるって体重計に乗ってみた。

案の定10キロ以上増えていた。

結婚してからおよそ2年間、
それで10キロ増加とはいくらなんでも増え過ぎだ。

全く人相も変わってしまった。

ウエスト75センチのズボンをはいていたのに、
今は全然はけない。

幸せ太りだと言ってくれる人が多いが、
実はストレス太り。

これは嫁さんには、口が裂けても言えないことだが、
本当の話。

結婚前には、趣味で社交ダンスをしていたこともあって、
自分のシルエットを気にして、腕立て伏せや腹筋運動もやっていた。

ダンス自体もかなりハードな運動で、いい汗を流していた。

ところが社交ダンスの練習は大抵夜の時間。
新妻を置いて、よその女性と踊りに行く訳にも行かず辞めた。

子どもも生まれて、子育てにも時間が取られる。
天気屋の嫁さんのご機嫌を取るのにも忙しい。

それで、かなりストレスがたまったのかもしれない。

なぜか、食べてしまうのだ。なぜか、飲んでしまうのだ。

そして醜い体になってしまった。

突き出ている腹を無意識に隠そうとするのだろう、
姿勢も悪くなった。

社交ダンスで学んだ立ち方とは正反対の
元気のない様な立ち姿。

醜い体型になってしまうと不思議なもので、
なんだか自分に自信がなくなってくるのだ。

これは精神衛生上もよくない。

もう痩せることにする。
太り続けるのは終わりだ。

新しいスニーカーを買って、ジョギングから始めよう。

また、カッコよく細いズボンをはきたい。

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